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ラベンダーのゲルマニム温浴でこころもからだもぽっかぽか☆2005.12.22 Thursday
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ほんっとうに寒いっですね〜雪がどんどん・どんどん狂ったように降り続いているところもあるようですね。からだの調子は大丈夫ですか〜?
こちらは雪は降っていないのですが、はげしい強風が吹いて、ぶるぶる震えながら外を歩きました。ひどく力の強い風が吹くと、押し返されて前に進めないほどでした。まさに冬真っ盛り!といった感じです。
この冷え切ったからだを温めるために、あったか〜い☆おふろに、とぷんと入ることにしました。
入浴剤にはラベンダーの香りのするゲルマニウムを使ってみました。
バスタブのお湯につかったばかりのときは、ほかの入浴剤とおんなじ感じで特に変わらないけどなぁ〜などと思っていました。ところが、そのまま湯船の中で半身浴を数分続けていると、様子が変わってきました。じんわりとからだがあたたまりはじめ、次第にあつくなってきて額に汗もぽつぽつでてきました。
よくゲルマニウムで入浴すると、大量の汗をかく、というお話しを耳にするのですが、わたしの場合は額にうっすら程度であんまり汗はかきませんでした。
けれども、からだはぽっかぽかにあたたまりましたよ☆
香りはとてもおだやかで、ほんのりラベンダーの香りがする程度です。香りが強くないものをお好みの方に良いかも♪わたしはちょっともの足りなく感じました。こんど使うときは、ラベンダーのアロマオイルを加えてみようかなぁ〜♪
からだ全身の血の流れもよくなっているようで、とってもからだが楽になって気持ちがよくなり、気分もすっきりとしました♪
全身がぽっかぽかにあたたまり、特に、冷えて困っている足がとてもあたたまって気持ちが良いです♪
おふろからあがっても、からだが冷えにくく、湯冷めもしにくかったです。
お肌もしっとりと潤った感じになりました。でも足首・ふくらはぎあたりはかさかさしたままでした(涙)。
きのうもこのラベンダーの香りのするゲルマニウムを入れたおふろに入ったのですが、寝つきも良くって、ぐっすり熟睡して目覚めもすっきりよかったですよ。
ぽっかぽかになるよ〜♪おふろからあがったら、お茶などをたっぷり飲んで水分をとってね〜♪
また寒くなるようです。おふろでゆっくりあったまって疲れをいやしてね♪
よい連休を〜☆
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